Tegyen megelőző intézkedéseket

A vírus olyan cseppfertőzéssel terjed, mely egy COVID-19 fertőzött ember száján vagy orrán távozik. A napi gyakorlata során ezeket a megelőző intézkedéseket ajánljuk:

Mosson kezet szappannal, legalább 60 másodpercig:

A helyes kézmosás az egyik leghatékonyabb módja a vírus terjedésének megelőzésére. Mosson kezet:

  • Mosdóhasználat után
  • Orrfújás, köhögés és tüsszentés után
  • Étkezés előtt és után
  • Tömegközlekedés után
  • Miután más emberek között járt
  • Maszk felvétel előtt és után

Ne felejtse el tájékoztatni családtagjait sem!

Hogyan fertőtlenítse helyesen kezét

A kézfertőtlenítés hasznos lehet a kezén és a fisztula körül.

Lépésről lépésre:

  • Tegyen pár fertőtlenítő cseppet a tenyerébe
  • Oszlassa el a kezén
  • Dörzsölje a másik kezét a tenyerével
  • Zárja össze tenyereit és alaposan dörzsölje össze őket
  • Kézfejeit is dörzsölje át a tenyerével
  • Jobb kéz a bal kézhát felett az ujjak összefonásával és fordítva
  • Bal hüvelykujj körkörös dörzsölése a jobb tenyérben és fordítva
  • Jobb ujjbegyek körkörös dörzsölése a bal tenyérben és fordítva

Ne felejtse el tájékoztatni családtagjait sem!

Kerülje el a vírus terjedését

  • Köhögéskor és tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt vagy könyökével takarja el a száját, de semmiképp se a fisztulás karjával. Ne a kezét használja!
  • Használt zsebkendőit dobja a szemetesbe!
  • Rendszeresen fertőtlenítse karját és kézfejeit.
  • Ne érintse meg közvetlenül szemét, orrát vagy száját.
  • Ne használjon fizikai kontaktust mikor találkozik valakivel.
  • Tartson legalább 1,5 méter távolságot másoktól.
  • Kerülje a zárt helyeket és a tömeget.

Viseljen maszkot

A különböző maszkok egyfajta védelmet nyújtanak a vírus terjedésével szemben. A maszk meggátolja, hogy a köhögéskor és tüsszentéskor fertőző cseppeket jutassunk a levegőbe, tárgyakra vagy más emberekre

A megfelelő védelem érdekében kiemelten fontos, hogy a maszkot helyesen használjuk.

Mikor viseljünk maszkot

  • Ha kimegyünk az utcára, főként tömegközlekedéskor (pl. busz, villamos, taxi)
  • A dialízisközpontra vezető úton és hazafelé is
  • Ha az egy háztartásban élők közül bárkinek tünetei vannak

Előfordulhat, hogy a dialízisközpont munkatársai további védőfelszereléseket is használnak. Ezek csupán óvintézkedések, az Önök biztonsága érdekében.

Orvosaink és ápolóinkk szívesen segítenek Önnek a maszk helyes használatának bemutatásában.

Ne felejtse el tájékoztatni családtagjait sem!

Miért fontos a távolságtartás?

A Koronavírus főként emberről emberre terjed.

A Koronavírus főként egy már megfertőződött ember száján és orrán távozó apró cseppek által terjed.

Ezek a cseppek a közeli felületekre és tárgyakra is eljuthatnak. Nagyon fontos, hogy másoktól legalább 1,5 méter távolságot tartsunk. Természetesen további óvintézkedések betartása is kiemelten fontos, mint például a gyakori kézmosás és a kézfertőtlenítés.

A Koronavírus legveszélyeztetettebb csoportjai az idősek, a dialízis kezelésre szorulók, illetve a más súlyos, krónikus betegséggel szenvedők.

Ezért különösen fontos, hogy az alábbiakat tartsa be.

  • Maradjon otthon a dialízismentes napjain
  • Amennyiben megoldható ne utazzon tömegközlekedéssel
  • Amennyiben tömegközlekedéssel utazik, viseljen maszkot és fertőtlenítse kezeit a járműre való felszállás előtt és a leszállást követően is
  • Csökkentse minimálisra a személyes találkozók számát, illetve lehetőleg ne látogasson privát eseményeket sem
  • Ne köszönjön másoknak kézfogással és öleléssel sem
  • Legalább tartson 1,5 méter távolságot másoktól